Нашла  в нете оч простой урок. Неоднократно думаю все сталкивались с тем, что чатлане дают картинки ужасного качества.
открываем картинку и сразу создаем дубликат слоя
http://j-p-g.net/it/2014/07/03/0985262001404383322.png
получается 2 слоя
http://j-p-g.net/it/2014/07/03/0373241001404383369.png
далее оставляем выделение на слое - копии и идем фильтр - размытие - по гауссу
http://j-p-g.net/it/2014/07/03/0321679001404383489.png
ставим 4.0 http://j-p-g.net/it/2014/07/03/0379331001404383489.png
и жмем сохранить. Далее идем режим наложение - мягкий http://j-p-g.net/it/2014/07/03/0569517001404383670.png
и качество картинки намного улучшилось
сравниваем:
то что было http://j-p-g.net/it/2014/07/03/0761299001404383726.jpg
и то что стало http://j-p-g.net/it/2014/07/03/0661943001404383726.jpg
урок очень простой)